WTF IZPITNI PROGRAM ZA POLAGANJE PASOV:
Kaj je taekwondo?
- koncentracija, potrpljenje in spoštovanje
- je korejska borilna veščina stara 5000 let
- je tekmovalni olimpijski šport in uporaben kot samoobramba
- izboljšuje koncentracijo
- izboljšuje telesno kondicijo in povečuje vztrajnost
- okrepi telo, utrdi mišice
- razvije telesno fleksibilnost
- krepi duha in samozavest
- odpravlja odvečne maščobe
- vas naredi aktivne in športne
Taekwondo prisega
1. Spoštoval in upošteval bom taekwondo načela!
2. Spoštoval(a) bom trenerja in višje pasove.
3. Nikoli ne bom zlorabil(a) znanja taekwondoja.
4. Vedno se bom zavzemal(a) za svobodo in pravico.
5. Delal(a) bom za mir v svoji okolici in v svetu.
Slovar slovensko - korejski jezik in Taekwondo fonetski izgovor besed
| Korejska beseda | Fonetski izgovor | Pomen |
| AN | an | noter, navznoter |
AN YOUNG HA SHIM NEEKA | anjan ha šim nika | dober dan, kako ste |
AN YOUNG SHIP SHEEO | anjanhišib šijo | nasvidenje |
AP | ap | naprej |
ARAE | arae | trebuh |
| BAKKAT | bakat | ven, navzven |
BARO | baro | enako (ukaz za vrnitev v izhodiščni položaj) |
| CHAGI | čagi | korak, udarec z nogo |
CHARYOT | čarjot | mirno (ukaz) |
| CHIGI | čigi | udarec |
CHONG | čong | modri (oznaka tekmovalca) |
| DAN | dan | stopnja mojsterskega pasu |
DOBOK | dobok | obleka za taekwondo |
DOJANG | dodžang | telovadnica |
DOLLY | dolio | obrat, obrniti se |
| DWIT | dvit | zadaj, nazaj |
| GESOK | gesok | nadaljuj (ukaz za nadaljevanje vaje ali borbe) |
| GIHAP | kiap | zbran, kratek krik |
| GUMAN | kman | konec (ukaz za zaključek vaje ali borbe) |
| HONG | hong | rdeči (oznaka tekmovalca) |
| HOSINSUL | hosinsul | samoobramba |
| JUNBI | čumbi | priprava |
| JUCHUM-SOGI | čučumsogi | jahalni (sedeči) položaj |
| KALYO | kaljo | narazen (ukaz za ločitev borcev) |
KAM SA HAM NE DA | kamsa-amida | hvala |
| KUP | kup | stopnja šolskega pasu |
| KYONGNE | kjongne | pozdrav (ukaz za priklon) |
| MAKKI | maki | blokada, obramba |
| MOK | mok | vrat |
| MOM | mom | telo |
| MOMTONG JIRUGI | momtongjirigi | udarec s pestjo v telo |
| NAERYO | nerjo | navzdol |
| OLGUL | olgul | obraz |
| ORUN | orun | desno |
| PAL | pal | roka |
| POOMSE | pumse | forma, predpisano zaporedje udarcev in obramb |
| SABOM-NIM | sabom nim | mojster, učitelj |
| SIJAK | sidžak | začni (ukaz za začetek vaje ali borbe) |
| SOGI | sogi | položaj |
| SON | son | dlan |
| SONG | song | zmagovalec |
| TY | ti | pas |
| WIN | vin | levo |
| YOP | jop | stranski, vstran |
Števila: V prvem stolpcu je glavni števnik (ena), v drugem pa vrstilni (prvi).
| Številka | Korejska beseda | Zaporedna |
| 1 | HANA | IL |
| 2 | DUL | I |
| 3 | SET | SAM |
| 4 | NET | SA |
| 5 | DASOT | OH |
| 6 | YOSOT | YUK |
| 7 | ILGOB | CHIL |
| 8 | YODUL | PAL |
| 9 | AHOB | GU |
| 10 | YOL | SIB |
V Taekwon-Do-ju imamo deset (10) stopenj za učence in devet (9) inštruktorskih nazivov.
Taekwon-do ima naslednje barve pasov: beli, rumeni, zeleni, moder ,rdeč, črn
Črni pas je širok šest (6) cm, ostali pa pet (5) cm.
Dijaške stopnje so:
| 10. kup | beli pas |
| 9. kup | beli pas in rumeni trak širine 0,5 cm, našit 5 cm od konca pasu |
| 8. kup | rumeni pas |
| 7. kup | rumeni pas in zeleni trak širine 0,5 cm, našit 5 cm od konca pasu |
| 6. kup | zeleni pas |
| 5. kup | zeleni pas in modri trak širine 0,5 cm, našit 5 cm od konca pasu |
| 4. kup | modri pas |
| 3. kup | modri pas in rdeči trak širine 0,5 cm, našit 5 cm od konca pasu |
| 2. kup | rdeči pas |
| 1. kup | rdeči pas in črni trak širine 0,5 cm, našit 5 cm od konca pasu |
Inštruktorski nazivi so označeni z črnim pasom. Na robu pasu je označena z rimskimi številkami stopnja črnega pasu. Od prvega (I.) do tretjega (III.) DAN-a, črnega pasu, so Inštruktorji, od četrtega (IV.) do šestega (VI.) DAN-a so Internacionalni Inštruktorji, od sedmega (VII.) do devetega (IX.) DAN-a pa so Mojstri Inštruktorji.
| Stopnja | število treningov na teden | Čas potreben do opravljanja izpita |
| 10. Kup | pridobi se z vpisom v klub / šolo | |
| 9. Kup | 2-3 krat | en (1) mesec od vpisa v klub / šolo |
| 8. Kup | 2-3 krat | dva (2) meseca po opravljenem izpitu za 9. kup |
| 7. Kup | 2-3 krat | dva (2) meseca po opravljenem izpitu za 8. kup |
| 6. Kup | 3 krat | tri (3) mesece po opravljenem izpitu za 7. kup |
| 5. Kup | 3 krat | tri (3) mesece po opravljenem izpitu za 6. kup |
| 4. Kup | 3 krat | štiri (4) mesece po opravljenem izpitu za 5. kup |
| 3. Kup | 4-5 krat | štiri (4) mesece po opravljenem izpitu za 4. kup |
| 2. Kup | 4-5 krat | pet (5) mesecev po opravljenem izpitu za 3. kup |
| 1. Kup | 5-6 krat | šest (6) mesecev po opravljenem izpitu za 2. kup |
| I. Dan | 6 krat | šest (6) mesecev po opravljenem izpitu za 1. kup |
| II. Dan | 3-5 krat | eno (1) leto po opravljenem izpitu za I. dan |
| III. Dan | 3 krat | dve (2) leti po opravljenem izpitu za II. dan |
| IV. Dan | 3 krat | tri (3) leta po opravljenem izpitu za III. dan |
WTF Taekwondo Korejsko ime poomsae (forme) in barva pasu
| Zap. št. | Stopnja pasu | Korejsko ime poomsae (forme) |
| 1. | Beli pas | Il Jang |
| 2. | Rumeni pas | Yi Jang |
| 3. | Zeleni pas | Sam Jang |
| 4. | Zeleni pas z modro črtico | Sah Jang |
| 5. | Modri pas | Oh Jang |
| 6. | Modri pas z rdečo črtico | Yuk Jang |
| 7. | Rdeči pas | TChil Jang |
| 8. | Rdeči pas z črno črtico | Pal Jang |
| 9. | Črni pas I. Dan | Koryo |
| 10 | Črni pas II. Dan | Keumgang |
| 11. | Črni pas III. Dan | Taebaek |
| 12. | Črni pas IV. Dan | Pyongwon |
| 13 | Črni dan V. Dan | Sipjin |
| 14. | Črni pas VI. Dan (mojster) | Jitae |
| 15. | Črni pas VII. Dan (mojster) | Cheonkwon |
| 16. | Črni pas VIII. Dan (mojster) | Hansu |
| 17. | Črni pas IX. Dan (mojster) | Ilyeo |
POOMSEE FORME WTF TAEKWONDO